做事总是急于求成，该如何改善？

在生活中，经常有人在对事情了解的还不够全面的时候，就开始行动，结果往往是把自己累得够呛，事情还没做好，然后就陷入焦虑之中，那么该如何改善这种情况？

这种情况，其实就是急于求成的心理在作祟。

出现这种心理，通常有两点原因：

第一点，对自己要求太高，反而被事情奴役。

想让自己变得更好，于是定了很多目标，找了很多活做，或者计划了很多自我提升的方向，这本身没有问题，但是问题在于，哪个都想兼顾。

可是这样的结果就是往往顾不过来，所以就会焦虑，想尽快地把事情做好。但是越追求速度，在短时间内能掌握的信息就越少，那么结果就是，一个残缺的开始，导致一个不完美的

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结局。

而这种不完美会继续加重焦虑，越是想做好，越是想要快点开始，就越是做不好，陷入恶性循环。

总是想一口气吃成个胖子的人，根本不是真正的上进，而是既懒惰又贪心。

因为懒，所以做不到持续的努力，而贪心的人，才会总想着一次性的解决超出自己能力范围之外的事情。

而正是因为这种不切实际的想法存在，才会变得急躁，做事情失败的次数才会越多，做再多的事情，也无法真正提升自己的能力。

所以我建议，可以制定计划，但是必须要根据自身情况来定，实事求是，不要把计划列得太满太苛刻，锻炼自己可以，难度比自己真实能力高出一点点就行，高出太多，计划到最后，还是会大概率变成一张废纸。

第二点，就是做事的时候，分不清轻重缓急。

遇到事情，最开始不去思考，只是一股脑的就开始做，紧急的和不紧急的，重要的和不重要的，都是堆在一起，看到哪个就做哪个，中途遇到其他紧急的事情插进来，就立马乱了阵脚，几乎每时每刻都让自己深陷救火之中。

但是我们要知道，救火是永远救不完的，救了这场还会有下一场，这只会让自己被这些事情累死，根本不会有什么进步。

有些事情看起来很紧急，但是可能只对别人来说很重要，对自己就不一定了。虽然完成他们可以给你带来即刻的满足感，但是却根本没有长远的价值。

所以，做一件事情之前，最先要做的，是先区分优先级，做那些对你来说有用、有长期有意义的事情，比如建立人际关系、规划长期目标等等。

饭要一口口的吃，事要一点点的做，持续的积累，远远好过不断的生吞又不断的归零，耐得住性子，才有更多的机会赢。